Психология

Заставляйте себя действовать, пока это не станет привычным

Заставляйте себя действовать, пока это не станет привычным

Каждый человек хочет стать лучшей версией себя. Некоторым для этого потребуется изменить привычки в еде, ложиться спать раньше или регулярно ходить в спортзал. Но даже если вы намерены работать усердно, не стоит корить себя так сильно при повторении старых ошибок.

Лучше фильтруйте свои мысли и каждый день фокусируйтесь на одной цели. Развешайте плакаты ваших кумиров в качестве напоминания. Научитесь сосредотачиваться, и вы перестанете делать сотни лишних вещей и тратить свое драгоценное время попусту. Результат может вас обескуражить. Как только вы довели до совершенства одно умение, переходите к следующему.

Источник - batop.ru