К успеху мелкими шажками

Будем честны, когда дело доходит до практики не все получается так гладко как хотелось бы. Просто читать можем мы все, а что-то сделать уже труднее. Решаясь на действие, многие не рассчитывают свои силы, выжимают себя по максимуму: резко отказываются от любимой пищи, перенапрягаются в спортзале или тратят все время на какой-то один предмет. В результате плохое настроение, нежелание продолжать и даже ухудшение здоровья.

Мы рекомендуем вам поделить путь к своей цели на этапы. Распланируйте свое время правильно, не отдаваясь в крайности. Каждый день делайте что-то полезное, не много, чтобы не утомиться, и не мало, чтобы в итоге был результат.

Источник - batop.ru