Непрекращающееся несчастье
Грусть – не синоним депрессии, как считает большинство людей. Её можно назвать депрессией на основе 3-х вещей следующим образом: продолжительность, интенсивность, причины. Обычно, отсутствует причина для депрессии. Затяжное несчастье по какой-либо очевидной причине или какого-либо конкретного триггера, является важнейшим идентификатором для депрессии. Поэтому, не спешите говорить, что у вас депрессия, основываясь на мелких перепадах настроения. Депрессия – это гораздо серьёзнее, чем вы думаете!
Если вы один из миллионов людей, страдающих от депрессии, то уже знаете всё об этом и не нуждаетесь в моих поучениях. Но если вы боретесь с ней, можете воспользоваться данным указанием. Депрессия – это состояние, которое следует воспринимать всерьёз. Управление различными симптомами депрессии с помощью терапии и лекарства очень важно, чтобы чувствовать себя лучше и, чтобы вырваться из пропасти.
Источник - batop.ru